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どひゃ~。


ユリノキ 開花中。

先月の健診結果が返ってきた。
例によってLDL(悪玉コレステロール)の値が高い。
再検査の通知じゃ。

しかもどうやら 今回は脂質関連がかなりマズイ値のようである。
冷や汗がたら~り、たらりと。

まじめに 生活習慣を改める時が来たようだ。
1日1個以上の卵料理、毎食のパンとチーズ、1日3杯のカフェオレは止めて
運動をきちんとするんだ。
食事の内容を改めること。

循環器系の疾患はまずいぞー。

どひゃ~・・・。
がんばるだ。




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