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新しい日常に慣れる

キンシバイ
 ここ1週間は(とん爺の体調のことで)アタフタしてました。
 生活が乱調気味

 そのバロメーターは食生活ですね。
 ここしばらく 何を食べていたのかもよく思い出せない~。
 生活の立て直しの軸、私の場合は食事です。

ある方の話・・
猫ちゃんの看護・通院に一生懸命でご自身の食事はコンビニの餡パン。
看取った後の彼女はやつれたというよりは増量していたとのこと。

ものすごくわかるなぁ~。
でも気をつけねばね。

 

Comment

tororin | URL | 2010.07.20 15:04 | Edit
せっかくレコーデイングダイエットの効果が
出てき始めたところだったのですから
とんちゃんの看病が一番ですが
菓子パンはやめましょう!!

ソーメンとかは簡単にできるので
汁にオクラを刻んで入れるとか
時間をかけないで食べられる
体に良いものを食べてください!!
◇ tororinさん しのすけ | URL | 2010.07.20 23:10
> せっかくレコーデイングダイエットの効果が
> 出てき始めたところだったのですから
> とんちゃんの看病が一番ですが
> 菓子パンはやめましょう!!
>
> ソーメンとかは簡単にできるので
> 汁にオクラを刻んで入れるとか
> 時間をかけないで食べられる
> 体に良いものを食べてください!!

じつわ~、じわりじわりと・・・体重が~。
朝晩しなければいけない体重測定が どさくさにまぎれてストップ中(~ ~;)。

ソーメン、いいですね。ゆで時間が短い。
オクラもありますでぇ~!
よし、やってみます。
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