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シンクロすとれっち

この頃 朝に数分、
北部屋に寝転がってストレッチをやっとります。

ふと足元を見たら

花ちんもお付き合いしてくれてたようで。


「・・・・・」

ほぼ 同じ格好でストレッチしてたので(シンクロです)
笑っちゃいましたよ。

ふと
窓の外を見上げたら
ガラスに空けた青空が綺麗だったので
撮ってみた。


どうもお福の写真が少ない!

ほとんど寝てて、
動くのはご飯の時と 遊ぶ時(ブレてうまく写らない~)

なんとか 「ごはんだよ~」の声に駆け付けたところを撮影。

(モデル立ちしとります。)




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Comment

ella | URL | 2013.10.27 19:52 | Edit
はなちゃん可愛い♡

私も毎朝起きた時にベッドの上で5、6分かしらストレッチ体操してます。もう何年も前から。これがかなり効果ありまして、体調いいです。何せお年だから錆び付かない様にストレッチは大事かと。
で、この時必ずと言っていい程フロドさんがやって来て邪魔するのか自分も体操してるのか???

お福様、ちょっとお腹垂れて来てませんか?我家のお二方もですが。(笑)
しのすけ | URL | 2013.10.28 08:57 | Edit
◇ ellaさん
猫って足音しないでしょう?
絨毯の上で脇の筋肉のストレッチをしていたら
いつの間にか花ちんが一緒に転がって
ストレッチをやってました(笑)

慌ててカメラを持ってきて・・。

運動をやっている人にストレッチを勧められました。
これ、体の柔軟性や筋肉の疲労予防にいいですね!
 
 フロドちゃんも うちの花ちんと同じ、
一緒にやってるのかな(笑)

お福ちんのお腹はちょっとどころではなく
垂れすぎです!
少しダイエットしてきてるので
余計に皮膚が垂れとります。^^;
mau_mama | URL | 2013.11.02 18:47 | Edit
こんばんは~。
そうか~。しのすけさんは、こんな格好でストレッチしてたのか~。
我が家も、なずなと私でストレッチしなくちゃ!
お腹が、ポンポコリンだから。
いや~、ストレッチどころじゃないか~?
しのすけ | URL | 2013.11.03 10:44 | Edit
◇まうままさん
床に寝て 背伸びや脇を伸ばすストレッチをして
起きて 腕や背中、柔軟のストレッチそしてます。

気が付いたら足元で
花ちんが一緒になってゴロゴロやってるんで
ほんと、可笑しかった!

なずなちゃんも ダイエット必要?
まうままさんも?
 う~む。そうは思わないぞー!
(しのすけ どすこい部屋比)
陵子おねい様 | URL | 2013.11.04 09:26 | Edit
何故か引越しをしておりました。
つ、疲れた、、背中も腰も肩も痛い、、
こーゆーときはやはりストレッチですな。
スポーツの秋、ジム通いを再開しようかな、
と思っております。
しのすけ | URL | 2013.11.04 16:23 | Edit
◇ 陵子おねい様
え~~!
引っ越し! 会社の方かしらん~?

引っ越しは準備が大変。
荷物の整理も大変。
あと、引っ越し後の書類関係の申請手続きが大変。
お疲れ様でした。

わたしゃ、体調崩しましたよ、引っ越しで。

疲れた時は やはりストレッチでしょー。
見るなはれ↑! わたしなんか五本指靴下で
頑張ってますぞ(関係ないですね^^;)。

ジム通い、いいですね(^^)。
私は 家でエアロバイク+お散歩です。
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